冻龄大概在每个人心里是一个占比不小的愿望，年轻时我们有着美丽的肌肤，就算不化妆也是满脸的胶原蛋白，有时候，我们会听到别人评价一个人皮肤好的时候总免不得会说一句“满脸的胶原蛋白”。

  胶原蛋白是皮肤的主要成分之一，是人体内含量多的蛋白质，皮肤除去水分后，胶原蛋白的重量占了70%，负责为皮肤提供弹性和紧致度，并扮演着“深层水库”的角色，为表皮提供水分，胶原蛋白与我们皮肤紧致程度和弹性有着莫大的关系，对我们来说很重要。

  可随着时间流逝、年龄的数字增加，我们开始埋怨自己的皮肤的状态不好，其实这“不好”主要是体现在胶原蛋白的流失上，巨大的工作所承受的压力以及种种因素都会让胶原蛋白加速流失，我们走向衰老的步伐越来越快。

  我们的一生都需要细心呵护，要想保持肌肤年轻水润，补充胶原蛋白是不能疏忽的事情，提早保养肌肤、预防老化不是难事，及时补充胶原蛋白，就能hold住美美少女肌。

  口服胶原蛋白肽是一个不错的选择，胶原蛋白肽是胶原蛋白经过酶解后得到的短肽，胶原蛋白肽由于其营养丰富，而且分子更小更容易吸收，广泛受到人群需要，但是胶原蛋白肽品牌有那么多，如何抉择呢？

  每袋有4900mg鱼胶原+100mg鲣鱼弹性蛋白肽，里面是500道尔顿小分子，喝起来很好吸收，坚持下来整个脸蛋是往上走的紧致感，这款虽是盒装，但里面是单独的小袋装，拿取都很方便。

  里面含有八大果蔬成分，口味酸甜，有点像果味饮料，平价适合初入手想试试且预算不多的年轻妹妹。新版是6000mg的胶原含量，分子量也由2000道尔顿改为1000道尔顿。

  3000mg胶原含量日常补充喝也是够用的，再加上里面有玫瑰和越橘提取物作为打底，一瓶的量也挺多的，对油皮比较友好一下子就提高了清爽感，这款作为入门款是没问题的。

  一款含量（11000mg）很高的水解胶原蛋白肽，这款加的是骨胶原，还有维C维E、锌硒等，补充微量元素还可以，小细管的胶瓶质地比较浓稠，口感偏甜可以加水喝。

  忽然的起一阵风，铺天盖地的宣传，好奇就入手了，开盖就能闻到百香果味，口感比较甜，每瓶5000mg的鱼胶原，含量中规中矩，虽也称晚安饮，但早上易醒不来困。

  这款添加蓝莓浓缩汁为它的口感增加了层次，2500mg的胶原含量不算高，对比起来效果不是那么明显，小分子量适中，喝起来微甜，质量和价格不成正比，性价比不高。

  这款胶原蛋白含量少，每袋仅有2000mg，效果相对缓慢，但好在添加了烟酰胺和血橙粉，算是加分点，也是粉状质地，分子量相对来说比较大，价格不算高，比较平价。

  与瓶装液体不同的是这款为袋装液体，但是它每袋只含有2000mg胶原蛋白，分子量倒是小，含有烟酰胺和抗氧化的成分，这款整体以提亮肤色为主，补充胶原蛋白为辅。

  对于这款应该很多人都认识，算是很老的牌子了，不过单从配料表来看实属复杂，胶原蛋白的含量也比较低，一袋只有1500mg，能够说是这几款里含量比较少的，口感不是那么好。

  这款对于平时喜欢烫发、做美甲的能试试，因为主打的就是护发护甲的，里面是草莓味的棕色软糖质地，口感上软软糯糯的，但是它不含胶原蛋白的，这点得清楚。

  好了，今天就介绍到这里，当我们看完全文，对各种胶原蛋白有了新的了解，通过服用胶原蛋白可以让我们看起来年轻，但由于每个人的状况都是不同的，所以会选不一样的牌子坚持使用，同样的时间能达到不同的目的，因此我们都能够准确的通过自己的实际情况来决定，也应该要持续坚持的使用。