吃西瓜会胖吗？许多人喜爱把夏日西瓜当饭吃，等待那样能够减肥减肥，实际上吃一个半西瓜的热量等同于小半碗白米饭，假设你将西瓜作为减肥减肥的食物的话，那你就大错特错了,下面咱们就一块儿来看看吧！

  吃大多数西瓜是会长胖的，西瓜94%以上满是水份，本身糖份很高的，因而西瓜的热量很高，西瓜的热量是250大卡/Kg，而普通人家的一碗米饭发热量大概是200大卡，吃一个西瓜就等同于吃完五六碗饭。

  假设按1个苹果那般的量来吃生果，是不易形成明显增胖实际效果的，因而忌讳吃太多西瓜。

  实际上这事儿不能够怪西瓜本身，关键是因为夏日我们吃生果吃得太多了。假设按1个苹果那般的量来吃生果，是不易形成明显增胖实际效果的。

  葡萄酒也是完全相同的大道理，按一百克测算，葡萄酒似乎动能较为低，但二瓶葡萄酒(1500克)的动能就等同于一袋切成片切片面包(120克)。