饮猜中除含有一部分天然果汁外，大多数掺杂的是香精、色素、防腐剂，虽然这些食物添加剂有较严厉的规范，但进入人体后还需耗费体内水分协助代谢，使人产生“越喝越渴”的感觉，明显不或许有利;何况，假设口服了残次饮料，有或许损害健康。

  一项对91249名女人追寻8年的查询发现，每天喝1听以上甜饮料的人，比每个月喝1听以下的人，患糖尿病的风险会翻番。并且，即使喝甜饮料没有增重的人，在体重指数和每天摄入能量完全相同的情况下，依然表现出促进糖尿病产生的作用。