碳酸饮料的危害：1、引起骨质疏松，因为碳酸饮料中大多数都含有磷酸，而磷酸会影响人体内钙的吸收。2、增加肾脏负担，因为碳酸饮料中的糖分很多，会产生很多能量，从而增加肾脏负担。3、破坏消化系统，体内的二氧化碳增多，抑制人体内的有益菌。...

  碳酸饮料，是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。主要成分包括，碳酸水、柠檬酸等酸性物质。有些含有、人工色素等。如果过量饮用的话，会对身体造成一定的伤害。那么，碳酸饮料有哪些危害呢？接下来就为大家解答这个问题。

  碳酸饮料会造成骨质疏松。因为碳酸饮料中大多数都含有磷酸，而磷酸会影响人体内钙的吸收，如果摄入过多，则会导致体内钙磷比例失调。有数据表明，经常大量喝碳酸饮料的人发生骨折的概率是普通人的3倍之多。而在体力活动剧烈的同时，再过量饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。专家提醒，儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期。这一段时期如果过多的饮用碳酸饮料，就会影响孩子的骨骼生长发育。

  碳酸饮料会增加肾脏的负担。因为碳酸饮料中的糖分很多，会产生很多能量，导致人体发胖，从而增加肾脏负担。此外，由于钙是结石的主要成分，在饮用过多含的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，很容易产生结石。

  碳酸饮料会破坏人体的消化系统。因为碳酸饮料的气体多是二氧化碳，我们喝的时候，会增加二氧化碳的气化，产生刺激，从而带入我们的热量，使体内的二氧化碳增多，抑制人体内的有益菌，从而破坏人体消化系统。

  以上就是有关于碳酸饮料的危害的介绍。此外，碳酸饮料还会造成龋齿。因为碳酸饮料不仅含糖，还含有大量的碳酸成分。这些酸性物质和糖分会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。希望以上内容对您有帮助。

  答来大姨妈量特别少可能是血虚、肾虚等原因引发的。如果一名妇女在分娩后出现大出血，或遭受创伤、失血过多、平时营养不良、贫血等症状，有几率会使月经减少，肾虚的人也会减少月经量。如果患有先天性肾精亏虚，或过多、生育过多、流产过多、也会损害肾脏，导致肾气不足，月经量会减少。平时需要注意多休息，保持充足的睡眠时间，不要熬夜，并调整心态，以避免太多的心理压力。

  答月经量少颜色黑可能是不良生活小习惯等原因引发的，不良的生活小习惯也会导致女性朋友月经颜色变暗，月经减少。例如，过度节食、作息时间不正常等不健康的生活小习惯，不仅会导致女性体质虚弱、内分泌紊乱，还轻易造成女性朋友在月经期间受到寒冷刺激，导致盆腔血管过度收缩。进而导致月经少的现象，严重的人甚至可能闭经，月经期间避免感冒。注意保暖，避免吃生的、冷的、硬的和辛辣的食物。

  答月经量少原因是血虚，营养不良。如果一名妇女在分娩后出现大出血，或失血过多、平时营养不良、贫血症状等，有几率会使月经减少。肾虚的人也会减少月经量，如果患有先天性肾精亏虚，或性刺激行为过多。流产过多，也会损害肾脏，导致肾气不足，月经量会减少。经期感冒的女性会有血瘀的症状，如果在月经期间与人争吵、生气、情绪低落等，也会导致气滞血瘀。当血瘀症状出现时，体内血流不畅，月经量会变少，也会变黑。一般来说，肥胖女性属于痰湿体质。这一系统会导致经络堵塞、血流不良和月经减少。许多女孩存在严重的偏食和挑食问题，一些女孩为了保持苗条身材而过度节食减肥，这将导致营养不良。这时，不但月经会少，还会闭经。

  答月经颜色和黑量低可能是由以下原因引发的：1。子宫发育不良、子宫小、子宫内膜面积小等会出现月经量少和发黑的症状。2、反复人工流产、刮宫、清洁子宫等宫内手术会造成子宫内膜损伤、宫腔或宫颈粘连，导致月经减少、变黑。3、患有炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科病时，也会出现月经少、发黑、经期延长等症状。4、多囊卵巢综合征、高催乳素血症、甲状腺功能减退等疾病也会出现月经减少和发黑的症状。

  答来大姨妈量特别少发黑可能是经血瘀阻等原因引发的，现在许多医生认为，女性的月经颜色加深甚至变黑，这是由于月经在子宫内沉积时间过长所致。沉积的原因是多方面的，有些女性体质寒冷，经常发生在月经期间。一些是由于月经初期情绪波动或环境刺激引起的月经血液在子宫内的排泄和沉积不良，以及一些冷饮和感冒，呈黑色或凝块状。此时，女性朋友需要非常注意在月经期间保持腹部温暖，以避免寒冷和寒冷的刺激。