夏日到了，又是盛暑难耐，又该解渴影响了。十分多的人将目光瞄准了碳酸饮料。而现在不能不谈到零能量碳酸饮料的概念，但又说碳酸饮料不那么健康，但碳酸饮料真的能做到无能量吗？它到底是天使仍是魔鬼呢？

  零能量饮料的的概念早就被提出来了，不只是可乐，餐饮也是把低卡概念参入其间，由于食物再怎样烹调，就算吃生的也仍是有能量，而饮料就不相同了。假如说饮料是零卡路里的话，就和水没什么差异了。

  那为什么同是零卡路里，碳酸饮料就和水不相同呢？最显着的差异便是饮料有碳酸嘛 ，但这不是最重要的，是由于里边的成分。下面咱们一同看看零能量碳酸饮料的营养成分表和配料表。

  先看营养成分表，除了钠，一切标明成分一概为0。再来看看配料表，并没有增加白砂者其他纯糖类物质。而是用安赛蜜、阿斯巴甜等甜味剂，意图是替代糖的甜味。这些增加剂的甜度远高于糖，但能量可忽略不计了。这关于要瘦身还不乐意与碳酸饮料诀别的人来讲真是一大福音！

  可是从另一个视点来看，由于是碳酸饮料，经常喝对人体仍是不害的。简单腐蚀牙齿引起口腔问题，还会阻止钙的吸收，加快钙的丢失，形成骨质疏松。或许今日的年轻人认识不到，由于身体还健康。上了年岁就会理解了，再看看现在的老年人骨质疏松的人那么多，而他们年轻时可没有碳酸饮料喝啊。假如喝过量的话，还会形成肾脏损害，从健康的视点看它又变成了魔鬼。

  最终，要对咱们说的是，咱们肯定要理性看待零能量碳酸饮料，它有长出就一定有矮处，咱们本身又何曾不是呢，不是每个人的体质都合适喝碳酸饮料，由于它或许是天使也或许变成魔鬼！