炎炎夏日，碳酸饮料以其肯定的清新感赢得不少顾客的喜欢。虽然很多人早已认识到碳酸饮料对健康的损害。那么，今日小编在此特别收拾碳酸饮料的六大损害，并大声着重我们：别拿自己的身体恶作剧。

  有专家指出，碳酸饮猜中含有很多的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有相同是对身体有优点的。这些成分在体内代谢时需求很多的水分，并且可乐含有的也有利尿效果，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。

  碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就到达一二百千卡，经常喝简单使人发胖。

  软饮料明显已成为构成龋牙的最重要的饮食来历之一。软饮猜中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞构成起到促进效果。假如牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋俗，会导致牙齿损坏。

  碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有优点，并且还会大大影响消化。由于很多的二氧化碳在按捺饮猜中细菌的一起，对人体内的有益菌也会发生按捺效果，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很简单引起腹胀，影响胃口，乃至构成肠胃功用紊乱，引发胃肠疾病。