镇海新闻网讯（记者张瑾 通讯员刘春霞）据龙赛医院就诊多个方面数据显现，近期该院泌尿结石患者比平常添加近三成，患者中六成以上系20至45岁的男性，多归于草酸钙结石。医师提示：夏日是泌尿结石高发期，主张市民多喝白开水弥补水分，切莫用饮料代替日常饮用水长期饮用。

  小刘是大学应届毕业生，这个夏天他边找作业边在周末做一些卖场的促销作业。由于天气酷热，又长期在外奔走，喝冰冻碳酸饮料成了他解暑降温的“良方”。几日前，小刘预备外出时突感右侧腰部剧烈痛苦，被家人紧迫送至龙赛医院急诊科，经查看确诊他患上了右输尿管结石。

  据龙赛医院泌尿外科主任医师刘宗元介绍，每年夏日都是尿道结石、肾结石的高发时节，作为泌尿外科常见疾病之一的泌尿结石，发病率呈逐年上升趋势，除遗传要素和人们日常的高蛋白、高糖饮食导致尿钙、尿酸的含量添加而构成结石外，还与夏天酷热，人们极易出汗，又没及时弥补水分，尿液浓度过高，导致尿中晶体堆积，一朝一夕构成结石有关。

  “防备结石最有用的办法是多喝水，主张市民夏日每日最好摄入2升以上的水（约矿泉水瓶45瓶）。”医师解说，多喝水能添加尿液，有助于冲刷泌尿系统，将尿道内的细菌排出体外，由此增强泌尿系统的自洁才能，削减尿道受感染的时机。其间膂力劳动者能够喝淡盐水，浓度一般为0.9%，坐空调房里工作的上班族，引荐饮用2030度的温白开水，由于温开水可引起血管扩张，促进排汗，将体内热量带出，使体温下降。