为了防止患上肾结石，在这里主张咱们咱们：每个人每天应该喝8-10杯水。每天至少排尿2升。

  研讨发现：假如肾结石患者赞同操控他们的喝酒习气，并抛弃饮用碳酸饮料，尤其是用磷酸酸化的可乐，肾结石复发的危险降低了约15%。尽管这些不是确凿的依据，但它们有必定的暗示效果。他说他只需要看看结石患者的病史就能知道这些人每天喝多少碳酸饮料。

  可乐中含有很多磷酸盐类，这种物质和结石及肾脏病有极大相关，长时间喝碳酸饮料还容易构成胃部疾患，主张及时纠正不良日子小习气，多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水，勤排尿。

  可乐又叫做肥宅高兴水，喝了可乐毋庸置疑的确很高兴，可是可乐中的磷会使尿液酸化。而酸性环境对错常有利于肾结石的构成的。